Poradna
----------------------------------------------------------------
Jak vybírat florbalové hole
- výška 110 cm délka hokejky 50-55cm
- výška 115 cm délka hokejky 50-55cm
- výška 120 cm délka hokejky 60-67cm
- výška 125 cm délka hokejky 60-67cm
- výška 130 cm délka hokejky 70-77cm
- výška 135 cm délka hokejky 70-80cm
- výška 140 cm délka hokejky 80-82cm
- výška 145 cm délka hokejky 80-82cm
- výška 150 cm délka hokejky 85-87cm
- výška 155 cm délka hokejky 85-90cm
- výška 160 cm délka hokejky 90-92cm
- výška 165 cm délka hokejky 90-92cm
- výška 170 cm délka hokejky 91-95cm
- výška 175 cm délka hokejky 95-96cm
- výška 180 cm délka hokejky 95-98cm
- výška 185 cm délka hokejky 95-103cm
- výška 190 cm délka hokejky 100-103cm
- výška >190 cm délka hokejky 103-105cm
Délka florbalové hokejky by měla dosahovat po pupek. Správná délka florbalky je důležitá pro kontrolu míčku a přesnou střelbu.
Dlouhá hokejka:
- pomalá práce s míčkem
- špatná střelba
- míček daleko od těla
Krátka hokejka:
- malý dosah
- nebezpečí zranění zad
Jak vybrat správné držení florbalové hokejky?
Držení florbalové hokejky se určuje podle ruky, která je při držení hokejky níže.
LEVÉ - levá ruka je dole na holi PRAVÉ - pravá ruka je dole na holi
Jak vybrat správnou tvrdost hokejky?
Správná tvrdost by Vám měla pomoci dostat z florbalky to nejlepší. Například když zvolíte příliš tvrdý shaft než by měl mít , tak se hůl při střele tolik neprohne a střela je pomalejší. Čím větší je Vaše síla, tím tvrdší by měla být i florbalka. Naopak, pokud zvolíte příliš měkký shaft, prohnete jej moc a potom zároveň dochází i ke kroucení čepele a střely nemají správný směr.
Tvrdosti florbalových holí se značí čísli od 23 do 40. Toto číslo udává počet milimetrů, o které se hůl prohne, při působení síly 300 N, tedy zátěže o hmotnosti 30kg. Čím vyšší je číslo udávající tvrdost, tím je hůl měkčí a hůl se více při střele prohne a naopak čím je nižší číslo, tím je hůl tvrdší a neprohne se tolik při střele či nahrávce.
Doporučené tvrdosti hokejek:
- hmotnost hráče 0 - 50 kg, tvrdost hokejky 32 - 40 mm - měkké hokejky
- hmotnost hráče 50 - 60 kg, tvrdost hokejky 30 - 32 mm - měkké hokejky
- hmotnost hráče 60 - 75 kg, tvrdost hokejky 27 - 30 mm - středně tvrdé hokejky
- hmotnost hráče 75 - 90 kg, tvrdost hokejky 25 - 27 mm - tvrdé hokejky
- hmotnost hráče nad 90 kg, tvrdost hokejky 23 - 25 mm - tvrdé hokejky
Materiál hole
Při výběru hole hraje roli materiál, ze kterého je hůl vyrobena, který určuje zejména celkovou hmotnost hole. Výdrž holí je vždy stejná, ať se jedná o základní kompozitový materiál, či dražší karbonový materiál. U dražších materiálů se připlácí za nižší hmotnost, která přináší lepší pocit kontroly nad míčkem.
Kompozit
Kompozitový materiál je základním materiálem pro florbalové hole. Je charakteristický svoji odolností a pevností.
Karbon
Z karbonu je vyrobena převážná část florbalových holí. I v případě, že v popisu se udává karbon nebo také grafit, vždy se jedná o směs kompozitu s karbonem. U nejdražších a nejlehčích holí tento poměr je 85% karbonu a 15% kompozitu. Pro karbon je typická nízká hmotnost při zachování vysoké pevnosti. Zároveň má karbon výborný průběh ńavové křivky, což znamená, že výrobek z karbonu pomalu stárne v důsledku namáhání. Karbon výborně absorbuje nárazy a otřesy, což pocítíte při střelách příklepem, kdy se Vám do dalní vrací minimum energie.
-----------------------------------------------------------------
Správná tvrdost čepele
Čepele rozdělujeme do tří základních kategorií podle tvrdosti materiálu, ze kterého jsou čepele vyrobeny:
Měkká čepel - výborná kontrola a ovladatelnost míčku, vhodná pro techničtější hráče, ideální pro střely tahem, bezproblémové přijetí nahrávky. Volba pro hráče, kteří si rádi s míčkem hrají a zároveň pro střelbu z bližší vzdálenosti. Při střele příklepem se může špička čepele "zkroutit" a střela pak není přesná. Označení na čepeli je SB.
Středně tvrdá čepel - nejpoužívanější typ čepele, která zachovává výbornou kontrolu nad míčkem, ale zároveň umožňuje i razantní střelbu. Univerzální tvrdost pro většinu hráčů. Ideální pro kombinaci technického stylu a střel zápěstím či tahem. Pro občasnou střelbu golfem. Označení na čepeli je MB.
Tvrdá čepel - čepel z tvrdého materiálu umožní tvrdší střelbu příklepem, nekroutí se a déle bude držet výrobní tvar. Tvrdý materiál vyžaduje zručnost při příjmu nahrávek, protože míček má tendenci odskakovat. ideální pro tvrdou střelbu příklepem z delší vzdálenosti. Označení na čepeli je HB.
Značení tvrdosti u některých značek:
měkčí čepel - normální - označení: NB/SB
- produkty u značky Exel a Canadien jsou značeny SB
- produkty značky Salming jsou značeny jako "Touch"
Vhodné pro technické hráče
měkčí čepel - normální - označení NBC
- čepel s karbonovým elementem
středné tvrdá čepel - MB (medium blade)
- tvrdost je univerzální a ocení jí největší skupina hráčů
- produkty značky Salming jsou značeny "Endurance"
středně tvrdá čepel - MBC (medium blade)
- čepel s karbonovým elementem
tvrdá čepel - HB (hard blade)
- vhodný typ čepele pro silové hráče
- tvrdost není obvyklá a většina výrobců ji nevyrábí
- produkty značky Salming jsou značeny "Biopower"
-----------------------------------------------------------------
Jak vybrat brankářskou výbavu
Všechny tělesné míry jsou uvedeny v centimetrech (cm) a představují střední hodnoty mezi dvěma sousedícími velikostmi. Pokud jsou vaše tělesné míry mezi těmito dvěma velikostmi, při volbě menší bude oděv přiléhavější a při volbě větší bude volnější.
Rozměry výšky a míry přes hrudník (prsa) jsou určující pro dresy a všechny ostatní horní části oděvů, míry v pase a přes boky jsou určující pro trenýrky a všechny spodní části oděvů.
Pokud jsou míry pro výšku a hrudník mezi dvěma velikostmi je pro určení velikosti doporučeno použít míru přes hrudník.
Pokud jsou míry v pase a přes boky mezitěmito dvěma velikostmi, je doporučeno použít pro určení velikosti míru přes boky.
V případě netypických tělesných rozměrů doporučujeme velikost předem s námi konzultovat.
Velikosti jednotlivých výrobců mohou být odlišné.
JAK MĚŘIT POSTAVU:
Obvod prsou v nejširší, vodorovné linii v podpaží.
Obvod pasu v nejužším místě nad boky.
Obvod boků v nejširším místě přes kyčle.
Výška měřená od temene hlavy k chodidlu v patní části
Velikostní tabulky brankářských dresů:
Značka Blindsave:
Značka Jadberg:
Značka salming
Salming dres
Salming kalhoty
Salming vesta Core
Salming vesta Protech
Chrániče kolen PROTECH
Chrániče kolen CORE
Brankářské boty Slide
Velikostní tabulka rukavic Freez
-----------------------------------------------------------------
Jak vybrat správnou obuv
-----------------------------------------------------------------
Běžecké boty
Běžecká obuv je tím úplně nejdůležitějším vybavením, které k běhání potřebujete. Proto se vyplatí jejímu výběru věnovat čas i péči tak, abyste si odnesli přesně takovou botu, která vám dokonale sedne a pomůže vám k lepšímu výkonu i k optimálnímu zdraví pohybového aparátu. Podle čeho tedy správnou běžeckou obuv vybrat?
Podle použití
Pokud jste začátečník, máte nadváhu nebo vás čekají tréninky, je dobré sáhnout po tlumivé obuvi, která změkčí dopad a pohlcuje vibrace, čímž chrání klouby i svaly před nadměrnou námahou. Na závody a tempové tréninky jsou pak ideální boty s nižší hmotností, které jsou stvořeny pro rychlost a dobrý kontakt s povrchem.
Podle povrchu
Pokud běháte převážně na asfaltu a případně na zpevněných lesních či polních cestách, bude pro vás ideální silniční obuv. Terénní běžecké boty využijete, když vyrážíte mezi kameny, štěrk, bláto, sníh a do podobně obtížného terénu.
Podle došlapu
Velmi důležité pro výběr bot je způsob, jakým došlapujete. Rozlišují se tři hlavní, a to došlap spíše na vnitřní strany chodidel (pronace), došlap na vnější strany chodidel (pupinace) a neutrální došlap. Podle těchto tří typů najdete také běžeckou obuv, která je jim tvarem podrážky uzpůsobena.
Podle velikosti
U běžeckých bot musíte k délce svého chodidla připočítat ještě centimetr navíc, abyste si při běhu nohy neodřeli.
Pánské běžecká obuv
Tabulka rozměrů pánských běžeckých bot značky Unihoc:
| UK | US | EUR |
CM |
| 3,5 | 4,5 | 36 | 24,6 |
| 4 | 5 | 37 | 25 |
| 5 | 6 | 38 | 25,8 |
| 5,5 | 6,5 | 39 | 26,3 |
| 6,5 | 7,5 | 40 | 27,2 |
| 7 | 8 | 41 | 27,5 |
| 8 | 9 | 42 | 28,4 |
| 9 | 10 | 43 | 29,2 |
| 9,5 | 10,5 | 44 | 29,7 |
| 10 | 11 | 45 | 30,1 |
| 11 | 12 | 46 | 30,9 |
| 12 | 13 | 47 | 31,8 |
Tabulka rozměrů pánských běžeckých bot značky Salming:
Dámská běžecká obuv
Tabulka rozměrů dámských běžeckých bot značky Salming:
Kolekce 2017
Kolekce 2016 a starší
-----------------------------------------------------------------
Sálová obuv
Sálová obuv je nejdůležitější doplňkem sálových sportů. Špatný výběr bude kazit radost ze hry. Základní nároky jsou stejné u každého sálového sportu. Sálová obuv má specifické vlastnosti mezi které patří gumová nebarvící podrážka. Sálová obuv nebo sálovky se hodí pro všechny sporty v tělocvičnách, halách a jiních vnitřních površích.
Pánské sálovky
Tabulka rozměrů pánských sálových bot značky Adidas:
Tabulka rozměrů pánských sálových bot značky Puma:
Tabulka rozměrů pánských sálových bot značky Salming:
Tabulka rozměrů pánských sálových bot značky Unihoc:
| UK | US | EUR | CM |
| 3,5 | 4,5 | 36 | 24,6 |
| 4 | 5 | 37 | 25 |
| 5 | 6 | 38 | 25,8 |
| 5,5 | 6,5 | 39 | 26,3 |
| 6,5 | 7,5 | 40 | 27,2 |
| 7 | 8 | 41 | 27,5 |
| 8 | 9 | 42 | 28,4 |
| 9 | 10 | 43 | 29,2 |
| 9,5 | 10,5 | 44 | 29,7 |
| 10 | 11 | 45 | 30,1 |
| 11 | 12 | 46 | 30,9 |
| 12 | 13 | 47 | 31,8 |
Dámské sálovky
Tabulka rozměrů dámských sálových bot značky Adidas:
Tabulka rozměrů dámských sálových bot značky Salming:
Kolekce 2016/2017 a novější
Kolekce 2016 a starší
Tabulka rozměrů dámských sálových bot značky Unihoc:
| UK | US | EUR | CM |
| 3,5 | 4,5 | 36 | 24,6 |
| 4 | 5 | 37 | 25 |
| 5 | 6 | 38 | 25,5 |
| 5 1/4 | 6 1/4 | 38,5 | - |
| 5,5 | 6,5 | 39 | 26 |
| 6 | 7 | 39,5 | 26,5 |
| 6,5 | 7,5 | 40 | 27 |
| 6 3/4 | 7 3/4 | 40,5 | - |
| 7 | 8 | 41 | 27,5 |
| 7,5 | 8,5 | 41,5 | 28 |
| 8 | 9 | 42 | 28,4 |
Dětské sálovky
Tabulka rozměrů dětských sálových bot značky Adidas:
Tabulka rozměrů dětských sálových bot značky Puma:
Obuv malé děti obuv děti
Tabulka rozměrů juniorských sálových bot značky Salming:
Kolekce 2016/2017 a novější
Kolekce 2015/2016 a starší
Tabulka rozměrů dětských sálových bot značky Salming:
Tabulka rozměrů dětských sálových bot značky Unihoc:
| UK | US | EUR | CM |
| kid 13 | 1 | 32 | 21 |
| 1 | 2 | 33 | 21,5 |
| 2 | 3 | 34 | 22,5 |
| 2,5 | 3,5 | 35 | 23 |
| 3,5 | 4,5 | 36 | 23,5 |
| 4 | 5 | 37 | 24 |
-----------------------------------------------------------------
Sportovní oblečení tabulky rozměrů
Sportovní oblečení značky Salming:
Dresy:
Šortky CORE:
Šortky MAPLE:
Rozlišovací sety:
Pánské mikiny:
Mikiny dámské:
Tepláky pánské:
Tepláky dámské:
Trička:
Bundy:
